डायबिटीज एक क्रॉनिक बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। यह समस्या तब उत्पन्न होती है जब शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन हार्मोन नहीं बनाता या फिर इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता।
डायबिटीज दो तरह की होती है एक टाइप-1 डायबिटीज तो दूसरी टाइप-2 डायबिटीज। टाइप-1 डायबिटीज एक ऑटोइम्यून डिजीज है, जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम खुद ही पैंक्रियाज की उन कोशिकाओं पर हमला करता है जो इंसुलिन बनाती हैं। ये बीमारी अक्सर बचपन या किशोरावस्था में शुरू होती है। इस बीमारी का इलाज करने के लिए हमेशा मरीज को इंसुलिन इंजेक्शन लेने की जरूरत होती है।
टाइप-2 डायबिटीज में या तो शरीर इंसुलिन कम बनाता है या उसका उपयोग ठीक से नहीं कर पाता। इस बीमारी के लिए खराब डाइट, मोटापा, तनाव,निष्क्रिय जीवन शैली और जेनेटिक कारण जिम्मेदार होते हैं। इस बीमारी को सही डाइट, नियमित व्यायाम और दवाइयों से कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज के लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं, इसलिए समय-समय पर ब्लड शुगर की जांच कराना बहुत जरूरी होता
डायबिटिक और नॉन-डायबिटिक लोगों में ब्लड शुगर का स्तर अलग-अलग होता है। नॉन-डायबिटिक लोगों का फास्टिंग ब्लड शुगर ,खाने के 2 घंटे बाद का ब्लड शुगर और HbA1c ब्लड शुगर का स्तर डायबिटीज मरीजों से अलग होता है। एक नॉर्मल आदमी के ब्लड शुगर की बात करें तो बचपन से लेकर युवा अवस्था और बुढ़ापा तक ब्लड शुगर का स्तर बदलता रहता है। आइए जानते हैं कि डायबिटीज और नॉन डायबिटीज मरीजों का ब्लड में शुगर का स्तर हर उम्र में कितना होना चाहिए।
नॉन-डायबिटिक व्यक्तियों के लिए सामान्य ब्लड शुगर लेवल (mg/dL)
उम्र फास्टिंग (खाली पेट) खाने के 2 घंटे बाद HbA1c (%)
0-5 साल 100–180 180 6.0
6-12 साल 90–180 140–180 6.0
13-19 साल 90–130 140 5.7
20-59 साल 70–99 140 5.7
60+ साल 70–100 140 5.7
डायबिटिक मरीजों के लिए ब्लड शुगर लेवल (mg/dL)
उम्र फास्टिंग (खाली पेट) खाने के 2 घंटे बाद HbA1c (%)
0-5 साल 100–180 200 7.5% तक
6-12 साल 90–180 200 7.5% तक
13-19 साल 90–130 180 7.5% तक
20-59 साल 80–130 180 7.0
60+ साल 80–140 (या व्यक्तिगत लक्ष्य) 180–200 7.5–8.0
उम्र के मुताबिक ब्लड में शुगर का स्तर कितना होना चाहिए
उम्र फास्टिंग (mg/dL) भोजन के बाद (mg/dL)
बच्चे (6-12 वर्ष) 70-100 70-140
किशोर (13-19 वर्ष) 70-105 70-145
युवा (20-40 वर्ष) 70-110 70-140
मध्यम आयु (41-60 वर्ष) 70-115 70-150
बुजुर्ग (60+ वर्ष) 70-120 70-1
(courtesy jansatta)
